BLOG

Pić czy nie pić podczas posiłków ?...

/

Picie wody podczas posiłków, niby tak błaha sprawa, ale ile osób tyle opinii. Powiedzcie jak często słyszeliście, że nie powinniśmy […]

Prosty przepis na pyszną pizzę, białkowo-tłuszczow...

/

Na naszą pizzę wykorzystaliśmy: 1. 1 główka kalafiora 2. 2-3 jajka (zależnie od wielkości kalafiora) 3. przyprawy- u nas to: […]

5 powodów, dlaczego potrzebujesz trenera cz.1...

/

Tym artykułem chciałbym rozpocząć cykl wpisów: „Dlaczego potrzebujesz trenera”. Temat jest złożony, a każda osoba która się do nas zgłasza, […]

Zawsze powtarzam, że silny gorset mięśniowy to pod...

/

Co to takiego? Core stability excersise to inaczej określane, ćwiczenia „mięśni środka” lub najprościej rzecz ujmując, stabilności ogólnej. Głównym celem […]

Dużo trenuję, mało jem, a i tak nie mogę schudnąć...

/

Ostatnimi czasy, coraz częściej możemy się spotkać z takimi słowami i to wypowiadanymi najczęściej z ust kobiet. Drogie Panie, spożywanie […]

Siła ruchu

  • 530 423 832
  • kontakt@silaruchu.pl
Śledź nas:
Dziękujemy, Twój e-mail został wysłany.
Popraw oznaczone pola i spróbuj ponownie.
Wysłanie wiadomości nie powiodło się.

Nasi partnerzy: