Zestaw poradników z gotowymi Jadłospisami do modyfikacji + bonusy

Ten zestaw to więcej niż Jadłospis dietetyczny

Nauczę Cię w nim:

👉Jak osiągać swoje cele sylwetkowe bez ścisłej diety.

👉Jak dostosować Jadłospis do swoich potrzeb.

👉Jak jeść smacznie nie będąc szefem kuchni.

👉Jak przygotować posiłki na cały dzień w mniej niż 40 minut.

👉Jak wypracować zdrowe nawyki żywieniowe.

👉Jak odżywiać się w parze, by łatwiej osiągać swoje cele.

Przygotowałem materiały tak, aby dać Ci możliwie najwięcej wartości. Jeżeli jednak, z jakichś powodów zestaw nie będzie dla Ciebie odpowiedni, to wystarczy, że napiszesz na adres kontakt@silaruchu.pl i zwrócę Ci 100% Twojej wpłaty.

 

Pamiętaj jednak, że zestaw będzie wciąż rozwijany i za kilka miesięcy jego zawartość będzie znacznie większa. 

 

Masz na to 14 dni.

 

Moim celem jest danie Ci jak najwięcej wartości. Pokazanie, że ten zestaw ułatwi Ci zrobienie pierwszego kroku w walce o swoje zdrowie.

Jadłospis i poradniki są w formacie “PDF” , możesz z nich korzystać OD RAZU po zakupie, na komputerze czy komórce !

Przekuj przypływ motywacji w nawyk na resztę życia!

Kim jestem?

Od 5 lat pracuję jako trener personalny

 

Przetestowałem na sobie dziesiątki koncepcji dietetycznych i treningowych

 

Uważam, że zdrowy rozsądek i mądre podejście do fit lifestylu to klucz do długotrwałego sukcesu

 

Współpracuję z klientami zdalnie i stacjonarnie

 

Zmieniłem podejście do diety oraz treningów u setek osób

 

Prowadzę wykłady i szkolenia z zakresu zdrowego trybu życia

 

Prywatnie jestem szczęśliwym ojcem i narzeczonym, miłośnikiem motocykli

Co zyskujesz kupując Zestaw Poradników?

Wymarzoną sylwetkę

Osiągaj swoje cele, jedząc na co masz ochotę i zachowując zdrowy rozsądek

Wiedzę

Naucz się jak komponować posiłki. Jakie produkty zamieniać i jak zdrowo się odżywiać.

Czas

Nie marnuj czasu na kolejne diety. na dojazdy do dietetyka, na efekt jojo.

Pieniądze

Zapłać raz i otrzymaj całą wiedzę potrzebną, by o siebie zadbać.

CZY JEST INNA DROGA?

Oczywiście!

 

Możesz obejrzeć setki nagrań na YouTube, przetestować dziesiątki koncepcji dietetycznych, chodzić na stacjonarne szkolenia, które są kilka razy droższe...

 

W tym zestawie dostaniesz gotowe jadłospisy dostosowane do Twojego celu oraz sprawdzoną wiedzę jak go modyfikować.

Co otrzymujesz w zestawie:

1. Jadłospis dostosowany do Twojego zapotrzebowania kalorycznego

 

To Twoja baza posiłków. Możesz korzystać z niego do woli. Zamieniać dni ze sobą, bądź je powtarzać. Jeśli chcesz zmienić produkty, skorzystaj z Poradnika: Zamienniki

 

Każdy dzień składa się ze śniadania, drugiego śniadania, obiadu, przekąski i kolacji. Dostosuj pory posiłków do swojego harmonogramu dnia. Do wszystkich posiłków dołączona jest instrukcja przyrządzenia ich.

 

W zestawie otrzymujesz 5 wariantów kalorycznych jadłospisów. (odpowiednich dla osób potrzebujących między 1200, a 3200 kcal). Wystarczy, że skorzystasz z kalkulatora kalorii (do którego link jest dołączony do zestawu). Wyświetli Ci on ile kalorii spożywać (zależnie od Twojego celu) i z którego wariantu jadłospisu korzystać.

 

2. Poradnik: Zamienniki.

 

Dostosuj Jadłospis do swoich potrzeb. Dowiesz się z niego, jak wymieniać poszczególne składniki, aby odpowiadały Twoim preferencjom.

 

3. Poradnik: Dla Par

 

Nauczę Was, jak korzystać z jadłospisów wspólnie, tak by każde osiągnęło swój cel. A także jak gotować, kiedy tylko jedno z Was kontroluje spożywane posiłki.

 

Wasze Jadłospisy będą się różniły tylko wielkością posiłków.

 

4. Jak korzystać z Jadłospisu + Najczęstsze pytania dietetyczne

 

Tutaj znajdziesz szczegółową instrukcję korzystania z Jadłospisu oraz zbiór najczęstszych pytań z zakresu odżywiania z jakimi spotkałem się w swojej karierze - regularnie aktualizowane.

 

5. Listę zakupów

 

Podsumowanie Twojego Jadłospisu. Oszczędź czas i zrób zakupy raz w tygodniu dzięki pełnej liście wszystkich składników potrzebnych do przyrządzenia posiłków.

 

Jeśli korzystacie z Jadłospisów wspólnie, wystarczy, że zsumujecie swoje listy zakupów.

 

6. Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku.

 

Grupa na Facebooku to miejsce gdzie Piotr, czyli ja :) oraz inni użytkownicy zestawu dzielą się swoimi doświadczeniami oraz wiedzą. Masz pytania, wątpliwości? Napisz na grupie.

 

7. Dostaniesz dożywotni dostęp do aktualizacji, poradników i wszelkich dodatków.

Zobacz fragmenty Jadłospisu i Poradników:

"Pary będące na diecie wspólnie osiągają swoje cele 82% częściej"

Trener jak barman - jest powiernikiem i wsparciem. Piotr właśnie taki jest. Przedstawiasz mu swój cel, a on biorąc wszystkie zmienne pod uwagę planuje Twoją treningową drogę. Niesłychanie imponuje wiedzą, spokojnym i racjonalnym podejściem, dopingowaniem podopiecznych i ciągłym podnoszeniem poprzeczki. Nie obiecuje złotych gór w 3 miesiące i tym zdobył moje i męża zaufanie. POLECAMY!!!

Agnieszka Smakulska

Polecam treningi z Piotrkiem. Mega profeska, indywidualne podejście z uwzględnieniem mocnych i słabych stron, progres z treningu na trening i widoczne efekty

Agata Polińska

Piotr Szałkiewicz jako trenerem personalnym jest osobą cierpliwą, wyrozumiałą i motywującą. Dzięki niemu dowiadujesz się, że stać cię na więcej niż myślałeś wcześniej. Do każdego podchodzi indywidualnie i dostosowuje trening pod potrzeby danej osoby. Zajęcia są zróżnicowane i uwzględniają stan fizyczny oraz psychiczny podopiecznego. Z czystym sumieniem POLECAM

Paulina Geppert

Co mówią o mnie moi klienci:

Czy ten zestaw jest dla Ciebie?

Tak, jeśli:

Nie, jeśli:

✅Masz już dość marnowania czasu na niesprawdzone rozwiązania

✅Nie chcesz wydawać pieniędzy na kolejne diety.

✅Masz dość zaczynania od nowa

✅Nie chcesz więcej zagryzać marchewki porem, jako przekąski

✅Masz dość stania kilka godzin przy garach, żeby ugotować posiłki na jeden dzień.

✅Chcesz nauczyć się odżywiać w sposób zrównoważony

✅Oczekujesz długofalowych efektów

✅Lubisz jeść, a nie głodować

✅Szukasz rozwiązania, jak odżywiać się zdrowo w parze

❌Oczekujesz błyskawicznej utraty wagi (na przykład -5 kg w dwa tygodnie)

❌Brak Ci cierpliwości

❌Wolisz konsultować się z dietetykiem stacjonarnie

❌Masz zdiagnozowaną chorobę układu trawiennego

Naucz się odżywiać!

Nie potrzebujesz niczego więcej.

 

Zrozum jak działa organizm. Dlaczego odkłada tkankę tłuszczową i jak się jej pozbywa.

 

Ta wiedza wystarczy żeby zacząć działać i osiągnąć swój cel.

 

Odżywianie powinno być zdrowe, ale też przyjemne. Tylko tak osiągniesz długofalowy sukces i zapomnisz co to efekt jojo.

Ten Zestaw Poradników z gotowymi jadłospisami Ci w tym pomoże

Oferta ograniczona czasowo

Promocja z okazji rozpoczęcia sprzedaży

Normalna cena:

147 zł

Tylko teraz:

97 zł

Gwarancja zwrotu pieniędzy.

Copyright by Siła Ruchu Polityka prywatności

Zobacz niektóre posiłki z jadłospisu:

Spaghetti

Kanapki z hummusem

i rzodkiewką

 

Wafle ryżowe z fit nutellą z borówkami

Omlet wytrawny

Naucz się odżywiać

i skończ być na diecie

Teraz tylko:

97 zł

Teraz tylko:

97 zł

Promocja kończy się za: