fbpx
[Podcast] #1 Jak znaleźć czas na trening

Witam Cię w pierwszym odcinku mojego podcastu.

Dowiesz się z niego jaka codzienna aktywność fizyczna może być treningiem. Jak efektywnie trenować na siłowni, mając do dyspozycji tylko godzinę. W jakich momentach dnia trenować, żeby nie kolidowało to z codziennymi obowiązkami, i udało Ci się wytrwać w postanowieniu.

Tu kupisz mojego ebooka: https://silaruchu.pl/ebook/

Zapisz się na listę mailową: https://silaruchu.pl/darmowy-ebook/

Pierwszy taki Ebook w Polsce!

ZAPOMNIJ o sztywnej diecie. Odżywiaj się MĄDRZE w parze i rodzinie. Wypracuj zdrowe NAWYKI żywieniowe… i CHUDNIJ!

Zapisz się na listę mailową i pobierz DARMOWY Zestaw na Start

Chcesz się wreszcie za siebie zabrać ale nie wiesz jak?

Podczas spotkania omówimy w jakim miejscu jesteś teraz. Określimy do jakiego miejsca chcesz dojść i w jakim czasie możesz to zrobić. Jak możesz zacząć działać już teraz i jak mogę Ci w tym pomóc

Napisz do mnie

Kontakt@silaruchu.pl

Więcej wiedzy i informacji ode mnie:

×