Siła Ruchu | Rejestracja

Imię i nazwisko *

Twój email *

Numer Telefonu

Czy chcesz podać informacje adresowe? *

Tak, chcę podać informacje adresowe

Nie, teraz nie chcę podawać informacji adresowych

Ulica i nr

Kod pocztowy

Miasto

Temat *

Wzrost *

Waga *

Data urodzenia *

Czy chcesz dołączyć wstępne parametry? *

Tak

Nie

Obwód szyi *

Klatki pier. *

Obw. pasa *

Obw .biodra *

Obwód ramienia *

Obwód przedramienia *

Obwód uda *

Obwód łydki *

Czy jesteś pod opieką lekarską? *

Tak

Nie

Z jakiego powodu jesteś pod opieką lekarską?

Czy przyjmujesz leki na stałe? *

Tak

Nie

Jakie leki przyjmujesz?

Czy masz uczulenia? (np. leki, pokarmy, inne) *

Tak

Nie

Jakie masz uczulenia?

Czy w przeszłości doznałeś(-aś) kontuzji / urazów? *

Tak

Nie

Jakich doznałeś(-aś) urazów i kiedy?

Czy przeszedłeś(-aś) operacje? *

Tak

Nie

Jakich przeszedłeś(-aś) operacje i kiedy?

Czy występują u Ciebie choroby przewlekłe? *

Tak

Nie

Na co chorujesz przewlekle?

Wskaż dolegiwości, które dotyczą Ciebie (obecnie lub w przeszłości) *

Inne *

Czy ćwiczysz regularnie? *

Tak, ćwiczę regularnie

Ćwiczę nieregularnie

Nie ćwiczę wogóle lub sporadycznie

Jak często ćwiczysz? *

1-2 razy w tygodniu

3-4 razy w tygodniu

5 i więcej razy w tygodniu

Różnie

Rodzaj dotychczasowej aktywności *

Doświadczenie treningowe *

Początkujący (0-6 mies.)

Średniozaawansowany (6 mies.-2 lata)

Zaawansowany (2-5 lat)

Bardzo zaawansowany (powyżej 5 lat)

Co sprawia Ci przyjemność w treningu?

Czego nie lubisz w treningu?

Jakość snu *

Bardzo dobra

Dobra

Średnia

Zła

Bardzo zła

Średnia ilość snu w nocy *

Powyżej 8 godzin

7 - 8 godzin

Poniżej 7 godzin

Nie wiem

Jaki jest Twój status pracy i nauki? *

Pracuję

Uczę się

Nie pracuję i nie uczę się

Jaki jest Twój rodzaj pracy? *

Praca siedząca

Praca stojąca

Praca umysłowa

Praca fizyczna

Praca nocna

Praca wymagająca dużo podróży

Nieregularne godziny pracy

Zaznacz wszystkie opcje odpowiadające Twojej pracy

Jaki jest Twój rodzaj nauki? *

Ucze się dziennie

Ucze się wieczorowo

Ucze się zaocznie

Nauka w innym mieście

Zaznacz wszystkie opcje odpowiadające Twojej nauki

Używki *

Alkohol

Papierosy

Inne używki

Nie stosuję

Alkohol, jaka ilość? *

Papierosy, jaka ilość? *

Inne używki *

Nawodnienie (średnio dziennie) *

Poniżej 1 L

1-2 L

2-3 L

Powyżej 3 L

Czy stosujesz dietę? *

Tak

Nie

Opisz stosowaną dietę *

Czy liczysz kalorie / makroskładniki? *

Tak

Nie

Czasami

Co chiał(a)byś poprawić w swoim odżywianiu? *

Cel treningowy *

Inny cel treningowy *

Jak oceniasz swój poziom motywacji? *

Bardzo wysoki

Wysoki

Średni

Niski

Bardzo niski

Jak oceniasz poziom stresu w życiu codziennym? *

Bardzo wysoki

Wysoki

Średni

Niski

Bardzo niski

Co najbardziej motywuje Cię do działania? *

Jakie masz oczekiwania wobec współpracy? *

Co będzie dla Ciebie oznaczać sukces? *

Co może być dla Ciebie największą przeszkodą? *

Czy chcesz dołączyć załącznik? (np. wyniki badań, wskazania) *

Tak

Nie

Załącz pliki

Oświadczenie *

Oświadczam, że podane przeze mnie informacje są prawdziwe i kompletne

Oświadczenie o stanie zdrowia *

Zostałem(-am) poinformowany(-a) o przeciwwskazaniach do treningu i zobowiązuję się poinformować Trenera o wszelkich zmianach w moim stanie zdrowia.

Zgoda na przetwarzanie danych *

Tak, wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, w tym danych o stanie zdrowia, w celu przygotowania oferty treningowej i przeprowadzenia konsultacji przez markę Siła Ruchu.

Czy zapoznałeś(-aś) się z Polityką prywatności? *

Tak, zapoznałem(-am) się z Polityką Prywatności.

Politykę prywatności znajdziesz >> TUTAJ <<

Zarejestruj się

Zróbmy razem pierwszy krok!

Obserwuj nas