Plan 1x w tygodniu

O planie

Zacznij swoją transformację krok po kroku!

Ten pakiet to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą rozpocząć pracę nad formą, poprawić siłę, technikę i sylwetkę pod okiem profesjonalnego trenera personalnego.

• 4 indywidualne sesje treningowe (ok. 90 min każda) – treningi dopasowane do Twojego poziomu, celów i możliwości. 
• Indywidualny plan treningowy – opracowany specjalnie dla Ciebie, żebyś wiedział co robić między sesjami
• Spersonalizowana dieta – wspiera efekty treningowe i pomaga szybciej osiągnąć zamierzone rezultaty.
• Wsparcie mailowe i telefoniczne – trener jest z Tobą również poza salą treningową.

 Abonament: 1 miesięczny – dając Ci elastyczność w realizacji treningów i pracy nad postępami.

  Treningi realizowane na siłowni XTREME Fitness Wejherowo Wejher Park. 

Dla kogo jest ten plan?

Dla osób początkujących i średnio zaawansowanych, które chcą:

• zacząć trenować z profesjonalnym trenerem,
• poprawić technikę ćwiczeń i uniknąć błędów,
• zbudować siłę i lepszą kondycję,
• otrzymać plan treningowy i dietę „szytą na miarę”.

Co zyskujesz wybierając ten Plan?

• Trening skrojony pod Twoje cele – nie musisz się domyślać, co robić na siłowni, trener poprowadzi Cię krok po kroku.
• Kompleksowe podejście – trening + dieta + wsparcie.
• Efekty, które można realnie śledzić – wraz z planem treningowym wiesz, co robić, jak progresować i jak się rozwijać. 

Chcesz, aby Twoje treningi w końcu dały realne efekty i były dopasowane do Ciebie? Ten pakiet to świetny start – trening pod okiem eksperta i pełne wsparcie w drodze do wymarzonej formy!