O planie
Zainwestuj w swoją formę i osiągnij realne efekty!
Ten pakiet to pełne wsparcie treningowe przez dłuższy okres, idealny dla osób, które chcą trenować regularnie, poprawić siłę, technikę i sylwetkę oraz zbudować stałe nawyki treningowe pod okiem profesjonalnego trenera personalnego.
- 12 indywidualnych sesji treningowych — każda ok. 90 min intensywnej pracy dopasowanej do Twoich celów i możliwości.
- Spersonalizowany plan treningowy — plan przygotowany specjalnie pod Ciebie, byś wiedział dokładnie, jak trenować i progresować.
- Indywidualna dieta — plan żywieniowy dopasowany do Twojego stylu życia i celu treningowego.
- Wsparcie mailowe i telefoniczne — trener jest z Tobą również między sesjami.
Abonanment: 1 miesięczny – to wystarczający czas, żeby trenować regularnie (średnio ~3x w tygodniu), uczyć się techniki i osiągać zauważalne postępy.
Świetna opcja, jeśli zależy Ci na progresie — szczególnie w pracy nad siłą, kondycją i zmianą sylwetki poprzez systematyczne treningi pod okiem eksperta.
Treningi realizowane w siłowni XTREME Fitness Wejherowo Wejher Park – profesjonalne warunki i sprzęt do pełnej realizacji planu.
Dla kogo ten plan?
- Osób, które chcą trenować 3 razy w tygodniu
- Każdego, kto stawia na systematyczność i realny progres
- Osób początkujących i średnio zaawansowanych, które oczekują pełnego wsparcia trenera
- Każdego, kto chce połączyć trening i dietę dopasowaną do celu
Co zyskujesz wybierając ten plan?
- Stały progres – regularność i plan działania, dzięki którym efekty przychodzą szybciej
- Bezpieczeństwo i technika – trener dba, byś wykonywał ćwiczenia poprawnie i efektywnie
- Kompleksowe podejście – trening + dieta + wsparcie
- Motywację i odpowiedzialność – plan treningowy to większe zaangażowanie i lepsze wyniki
To idealny plan dla osób, które chcą trenować intensywnie i regularnie, a jednocześnie liczą na pełne wsparcie trenera przez dłuższy czas.